James Mastro (voce) e Vinny De Nunzio (batteria) sono i leader degli Health And Happiness Show, una band che fa del semplice e diritto guitar rock, affondando le many nelle radici del country. Il leader James Mastro ha avuto lunghi trascorsi in una band alternativa chiamata Bongos, cresciuti a pop-folk per poi migrare al rock con sprazzi heavy metal, con cui ha inciso diversi dischi, tornando poi sulle scene musicali formando questa band.
Esordio con Tonic del 1993, disco che si ricorda per lo spigliato rock & roll che lo contraddistingueva ed alcuni brani su tutti come Drunk-Eyed Waltz e The man who married the Moon, tornano prepotentemente alla ribalta con questo seguito chiamato Istant Living. Robuste dosi di chitarre e rock tipico da highway americane contraddistinguono questa band per niente banale e ripetitiva cresciuta con la stessa passione ad esempio dei Bottle Rockets o degli Slobberbone, ha solo oneste e dirette canzoni da proporre: intro di violino per Tossed liked a Stone, tipica americana song con venature country a renderla affascinante.
Si continua con You is Fine che basa il suo fascino su refrain elettrici azzeccati o Many Kindnesses altra canzone decisamente tra le migliori ma dalle parti alternative e con una melodia più aperta e dolce che resta impressa. Non sempre si resta sui piani alti qualitativamente parlando (On your way, stona troppo con il resto del disco) e alcune altre sono già sentite, ma complessivamente la proposta degli Health And Happiness Show è buona come dimostrano le finali I'll be your train e Don't have far to fall.